أحلى كووورة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أحلى كوورة أفضل منتدى عربي للرياضات العالمية
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
admin
مؤسس المنتدى

admin

الجنس : ذكر
الدولة : ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Egypt10
عدد المساهمات : 247
تاريخ الميلاد : 11/02/2000
تاريخ التسجيل : 13/07/2015
العمر : 24

ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Empty
مُساهمةموضوع: ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟    ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Emptyالإثنين يوليو 13, 2015 10:16 pm







هي تراكم غير طبيعي للدهون في مخزون الأنسجة الدهنية في كل أجزاء الجسم , وهذا المخزون يزيد بزيادة العمر في البالغين ويميل للنقصان مرة ثانية بعد العقد السادس من العمر .

وتعتبر السمنة مشكلة صحية تفوق كل المشاكل الغذائية الآخرى حيث أنها تزيد في نسبة الوفيات كما أنها ترتبط بمشاكل عاطفية ونفسية . فهذا يعني أنها تؤثر على سلامة الفرد والعائلة والمجتمع .

وأسباب السمنة تكمن في :
1- عدم وجود ثقافة غذائية لدى الفرد العادي كما أنها تحدث نتيجة تناول الأغذية والمشروبات بشكل عشوائي وغير منظم وعدم ممارسة الرياضة باستمرار .
حيث أن معظم الناس يعتقدون أن المواد السكرية والنشويات هي المسؤولة عن زيادة الوزن , ولكن في حقيقة الأمر هناك عامل مهم جداً هو المسؤول بالدرجة الأولى عن السمنة وعن معظم أمراض الجسم ألا وهو زيادة نسبة الدهون في الأطعمة والتي ينتج عنها زيادتها في الدم والتي تؤثر على صحة الفرد العامة .
فأصبح تناول الطعام نوع من أنواع المتعة وليس لإسكات الجوع كما كان في السابق فقد قال الرسول عليه افضل الصلاة والسلام (ما ملأ ابن آدم وعاء شر من بطنه حسب ابن آدم بعض لقيمات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه ) رواه مسلم

2- كما للعادات والتقاليد في مجتمعاتنا دور كبير في السمنة حيث يقضي الموظفون معظم أوقات عملهم وهم جلوس في مكاتبهم وعندما يعودون إلى منازلهم يتناولون الغداء ثم ينام الكثير منهم مباشرة ثم يستيقضون ليقضوا ساعات طويلة أمام التلفزيون مع تناول الوجبات الخفيفة للتسلية كالمكسرات والحلويات وغيرها . وأما تنقلاتهم فتكون بواسطة السيارات بحكم بعد المسافات وحرارة الجو .

3- كذلك بالنسبة للنساء فالمرأة أكثر قابلية للسمنة من الرجل بسبب الحمل والولادة .
كذلك تقل حركتهن في المنزل لتوفر الخدم الذين يقومون بأعمال البيت فيستسلمن للسمنة ويؤجلنا موضوع الرشاقة حتى يقترب موعد مناسبة كحفل زفاف أو غيرها فتسعى جاهدة لتخفيف وزنها حتى تستطيع ارتداء الملابس المناسبة لتبدو رشيقة أمام الناس فتسارع لتطبيق أنظمة رجيم قاسية ومضرة بالجسم في سبيل الوصول للهدف بسرعة . وما ان تنتهي المناسبة حتى تسارع للعودة إلى نظامها القديم فيبدأ وزنها يرتفع من جديد .

4- وللوراثة دور هام في حدوث السمنة ,فقد يولد الطفل وعنده قابلية للسمنة وخاصة إذا كان والديه بدينين . فقد بينت الدراسات أن الوراثة تلعب دوراً بنسبة 70% والبيئة 30% كعامل يؤدي إلى السمنة .

5- والغدد الصماء تلعب دوراً هاماً في أنشطة الجسم المختلفة وقد تؤدي إلى السمنة بسب الإفراط في إفرازاتها .

6- زيادة الهرمونات تزيد من كمية الدهون في الجسم خاصة في الرأس , العنق , الصدر , البطن , كذلك أثناء الحمل .
كذلك نقص هرمون الثيروكسين وهرمون الأنسولين تحدث زيادة في الوزن .

7- العوامل النفسية تلعب دور مهم في حدوث السمنة فالمرضى بالقلق أو الكآبة والإحباط يلجؤون للأكل لأنهم يجدون فيه بعض التنفيس عن انفسهم .

8- الشهية : في منطقة المهاد في الدماغ مركز للشهية واختلال عمل هذا المركز ينتج عنه زيادة في الوزن .










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7lakora.0wn0.com
BellA
عضو نشيط
BellA

الجنس : انثى
الدولة : ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Egypt10
عدد المساهمات : 319
تاريخ الميلاد : 06/09/1997
تاريخ التسجيل : 13/07/2015
العمر : 26

ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟    ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2015 5:13 am







يعطيك العافيه
شكرا لك










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin
مؤسس المنتدى

admin

الجنس : ذكر
الدولة : ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Egypt10
عدد المساهمات : 247
تاريخ الميلاد : 11/02/2000
تاريخ التسجيل : 13/07/2015
العمر : 24

ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟    ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2015 6:33 am







شكرا لمرورك










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7lakora.0wn0.com
2n7raf
مشرف كافيه احلى كورة

2n7raf

الجنس : ذكر
الدولة : ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Egypt10
عدد المساهمات : 20
تاريخ الميلاد : 12/09/1991
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
العمر : 32

ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟    ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2015 10:21 am







شكرا لك










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin
مؤسس المنتدى

admin

الجنس : ذكر
الدولة : ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Egypt10
عدد المساهمات : 247
تاريخ الميلاد : 11/02/2000
تاريخ التسجيل : 13/07/2015
العمر : 24

ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟    ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2015 6:13 pm







نورت الموضوع بردك
شكرا لمرورك










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7lakora.0wn0.com
AmEeR ElSaiDi
مؤسس المنتدى

AmEeR ElSaiDi

الجنس : ذكر
الدولة : ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Egypt10
عدد المساهمات : 129
تاريخ الميلاد : 17/02/1995
تاريخ التسجيل : 13/07/2015
العمر : 29

ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟    ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Emptyالأربعاء يوليو 15, 2015 8:28 pm







شكرا لك على الموضوع المميز
لا تحرمنا من ابداعاتك
واصل بلا فواصل










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin
مؤسس المنتدى

admin

الجنس : ذكر
الدولة : ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Egypt10
عدد المساهمات : 247
تاريخ الميلاد : 11/02/2000
تاريخ التسجيل : 13/07/2015
العمر : 24

ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟    ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Emptyالأربعاء يوليو 15, 2015 11:03 pm







شكرا لمرورك










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7lakora.0wn0.com
mrghozzi
عضو جديد
mrghozzi

الجنس : ذكر
الدولة : ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  510
عدد المساهمات : 17
تاريخ الميلاد : 12/07/1992
تاريخ التسجيل : 19/07/2015
العمر : 31

ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟    ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟  Emptyالأحد يوليو 19, 2015 5:41 am







مشكوووووووور علي ذلك الموضوع الجميل










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ماهي السمنة ؟ وماهي مسبباتها ؟
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ماهي النحافة ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحلى كووورة :: المنتدى الصحى :: السمنة و طرق علاجها-