أحلى كووورة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أحلى كوورة أفضل منتدى عربي للرياضات العالمية
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر
 

 عدد السعرات الحرارية في الفواكه

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
BellA
عضو نشيط
BellA

الجنس : انثى
الدولة : عدد السعرات الحرارية في الفواكه Egypt10
عدد المساهمات : 319
تاريخ الميلاد : 06/09/1997
تاريخ التسجيل : 13/07/2015
العمر : 27

عدد السعرات الحرارية في الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: عدد السعرات الحرارية في الفواكه   عدد السعرات الحرارية في الفواكه Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2015 4:51 am







تفاح 

واحدة متوسطة 140 جرام 


81 س



مشمش 


واحدة متوسطة 30 جرام 


17 س



موز 


متوسط 100 جرام 


105 س



تين 


واحدة 40 جرام 


37 س



جريب فروت 


نصف واحدة متوسطة 110 جرام 


38 س



كرز 


10 حبات 


49 س



أفوكادو 


نصف حبة متوسطة الحجم 


162 س



عنب 


نصف كوب 


53 س



جوافة 


واحدة متوسطة 85 جرام 


45 س



كيوي 


واحدة متوسطة 76 جرام 


46 س



مانجا 


نصف حبة 85 جرام 


68 س



برتقال 


واحدة 110 جرام 


62 س



بابايا 


متوسطة 


117 س



خوخ 


واحدة متوسطة 85 جرام 


37 س



كمثرى 


متوسطة 170 جرام 


98 س



أناناس 


شريحة 82 جرام 


42 س



أنجاص 


واحدة متوسطة 60 جرام 


36 س



رمان 


متوسطة 150 جرام 


110 س



نكتارين 


متوسطة 142 جرام 


67 س



بطيخ (رقي) 


قطعة 100 جرام 


26 س



بطيخ (شمام) 


قطعة 100 جرام 


33 س



فراولة 


نصف كوب 


23 س



أفندي 


واحدة متوسطة 85 جرام 


37 س



توت 


كوب واحد 


122 س



بلح (رطب) 


10 حبات 


150 س



أكدنيا 


100 جرام 


49 س



برقوق (كوجة) 


100 جرام 


52 س



ليمون 


واحدة 60 جرام 


17 س



توت أسود 


كوب واحد 


117 س



نبق (كنار) 


30 ثمرة 


9 س



سفرجل 


ثمرة متوسطة الحجم 


60 س



تمر هندي (صبار) 


نصف كوب 


82 س










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
admin
مؤسس المنتدى

admin

الجنس : ذكر
الدولة : عدد السعرات الحرارية في الفواكه Egypt10
عدد المساهمات : 247
تاريخ الميلاد : 11/02/2000
تاريخ التسجيل : 13/07/2015
العمر : 24

عدد السعرات الحرارية في الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد السعرات الحرارية في الفواكه   عدد السعرات الحرارية في الفواكه Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2015 7:39 am







موضوع رائع
شكرا لكِ على طرحك المميز
واصل بلا فواصل










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://a7lakora.0wn0.com
BellA
عضو نشيط
BellA

الجنس : انثى
الدولة : عدد السعرات الحرارية في الفواكه Egypt10
عدد المساهمات : 319
تاريخ الميلاد : 06/09/1997
تاريخ التسجيل : 13/07/2015
العمر : 27

عدد السعرات الحرارية في الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد السعرات الحرارية في الفواكه   عدد السعرات الحرارية في الفواكه Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2015 8:43 am







شكرا لمرورك بموضوعى










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
2n7raf
مشرف كافيه احلى كورة

2n7raf

الجنس : ذكر
الدولة : عدد السعرات الحرارية في الفواكه Egypt10
عدد المساهمات : 20
تاريخ الميلاد : 12/09/1991
تاريخ التسجيل : 14/07/2015
العمر : 33

عدد السعرات الحرارية في الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد السعرات الحرارية في الفواكه   عدد السعرات الحرارية في الفواكه Emptyالثلاثاء يوليو 14, 2015 10:22 am







شكرا لكى










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BellA
عضو نشيط
BellA

الجنس : انثى
الدولة : عدد السعرات الحرارية في الفواكه Egypt10
عدد المساهمات : 319
تاريخ الميلاد : 06/09/1997
تاريخ التسجيل : 13/07/2015
العمر : 27

عدد السعرات الحرارية في الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد السعرات الحرارية في الفواكه   عدد السعرات الحرارية في الفواكه Emptyالأربعاء يوليو 15, 2015 1:44 am







شكرا لمرورك بموضوعى











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AmEeR ElSaiDi
مؤسس المنتدى

AmEeR ElSaiDi

الجنس : ذكر
الدولة : عدد السعرات الحرارية في الفواكه Egypt10
عدد المساهمات : 129
تاريخ الميلاد : 17/02/1995
تاريخ التسجيل : 13/07/2015
العمر : 29

عدد السعرات الحرارية في الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد السعرات الحرارية في الفواكه   عدد السعرات الحرارية في الفواكه Emptyالأربعاء يوليو 15, 2015 8:29 pm







شكرا لك على الموضوع المميز
لا تحرمنا من ابداعاتك
واصل بلا فواصل










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
BellA
عضو نشيط
BellA

الجنس : انثى
الدولة : عدد السعرات الحرارية في الفواكه Egypt10
عدد المساهمات : 319
تاريخ الميلاد : 06/09/1997
تاريخ التسجيل : 13/07/2015
العمر : 27

عدد السعرات الحرارية في الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد السعرات الحرارية في الفواكه   عدد السعرات الحرارية في الفواكه Emptyالأربعاء يوليو 15, 2015 8:35 pm







شكرا لمرورك بموضوعى











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mrghozzi
عضو جديد
mrghozzi

الجنس : ذكر
الدولة : عدد السعرات الحرارية في الفواكه 510
عدد المساهمات : 17
تاريخ الميلاد : 12/07/1992
تاريخ التسجيل : 19/07/2015
العمر : 32

عدد السعرات الحرارية في الفواكه Empty
مُساهمةموضوع: رد: عدد السعرات الحرارية في الفواكه   عدد السعرات الحرارية في الفواكه Emptyالأحد يوليو 19, 2015 5:43 am







 موضوع رائع و ممتاز










الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عدد السعرات الحرارية في الفواكه
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» دليل السعرات لنعظم التسالى و الأكلات الجانبية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أحلى كووورة :: المنتدى الصحى :: السعرات الحرارية-